Lailou57の日記, 2022年 08月 15日

2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.6 kg これまでの減量分: 53.4 kg. 残り: 12.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:

844 kcal

脂質: 33.61g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 71.58g. 昼食: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Échalotes, Ciboulette, Crème Fraîche Épaisse, Merlan, Salade Verte. もっと...

2208 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 10 分, 休憩 - 13 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.5 kg減量中

Lailou57の体重の記録

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