2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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514 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Menguy's Peanut Butter Creamy , St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Poivrons Rouges Doux, Filet de Poulet. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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