2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1488 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Fine Food Мёд Липовый, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кабош Сыр Grande Fortezza. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Булгур. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лента Морковь по-Корейски , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кабачки. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Laime Пармезан Фасованный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Нектарин. もっと...
|
体重に変化ありません
|