2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1235 kcal
|
脂質: 54.63g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: Café, Tapioca de Queijo. 昼食: Estrogonofe de Frango, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Cebolas, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. 夕食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Salgadinho de Festa, Kopenhagen Brownie. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|