2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1485 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Apples , Hershey's Chipits, Peanuts . 昼食: Larabar Chocolate Brownie, Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Onions , Olive Oil , Tomatoes. 夕食: Olive Oil , Tomatoes, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, Ozery Bakery One Bun Multigrain. 軽食/その他: Jelly Beans, Lindt Excellence 70% Cacao, Barcel Takis Fuego. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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