2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1670 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 97.02g | 炭水化物: 207.29g.
朝食: Grany Barre de Céréales Chocolat , Charles & Alice Compote Pommes Litchis, Delisse Fromage Blanc Sucré. 昼食: Marque Repère Emmental Râpé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pâtes (Cuites). 夕食: Auchan Emmental Râpé, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Miel, Tropicana Orange Mangue, Nature Valley Chocolat Noir et Mélange de Noix. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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