2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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1569 kcal
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脂質: 113.74g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 45.41g.
朝食: EAS Complete Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. 昼食: Crumbled Blue Cheese, Chunky Blue Cheese Dressing, Romaine Lettuce, Pork Loin (Country-Style Ribs). 夕食: Croutons, Parmesan Cheese (Grated), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese. 軽食/その他: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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