2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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115 kcal
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脂質: 5.61g | たんぱく質: 8.58g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: Помидоры, Угорь Копченый, Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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