2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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437 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 15.47g.
朝食: De Notenshop Omega Zadenmix , Lidl Royal Mix Noten, AH Biologische Volle Yoghurt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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