2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
538 kcal
|
脂質: 21.50g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 53.13g.
朝食: Фруктовый Салат. 昼食: Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Блинчики. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|