2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1334 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 198.74g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Крабовые Палочки, Бананы, Кофе с Сахаром. 昼食: Кабачок Фаршированный, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Малина. 軽食/その他: Малина, Банан, Кофе с Сахаром, Арбуз, Инмарко Экзо Манго-Малина. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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