2014年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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1342 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 172.40g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bull's Eye Bold Original, Chicken Breast, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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