2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1834 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 157.21g.
朝食: L-Men 2 Go Chocolate. 昼食: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sohun Kaca Sohun, Tahu Bakso, Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 夕食: Rempeyek, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Tricks Bulgogi Baked Crisps. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|