2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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528 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 9.79g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Вода, Сладуница Конфета Тирамиссо. 昼食: Сладуница Конфета Тирамиссо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 軽食/その他: Красная Цена Маслины без Косточки. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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