2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1681 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 175.30g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Котлета Рыбная, Каравай Булочки Кайзеровские , Махеевъ Хрен Столовый, Окрошка. 夕食: Жареная Картошка, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Global Village Яблочный Сок, Ванильное Мороженое. 軽食/その他: Растишка Йогурт Клубника, Морковь по-Корейски, Праздник Урожая Баклажаны Обжаренные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|