2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1694 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Пятерочка Банан, Пискаревский Зерновой Творог. 昼食: Капучино, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Вологодская Ягода Крыжовник, Ёбатон Печенье Протеиновое, Вольчек Эклер Заварной, Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Yami Yami Ролл Филадельфия . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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