2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1276 kcal
|
脂質: 45.05g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 173.56g.
朝食: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: ABC Мед Натуральный Цветочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Чай, Помидоры, Евроопт Плов со Свининой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Омлет в Духовке, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|