2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1268 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 210.22g.
朝食: Milbona Kefir 1,5%, Möhren, Bonbons, Edeka Steinofen Baguette. 昼食: Schafskäse. 夕食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Milsani Creme Fraiche, Alnatura Apfelessig, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Olivenöl, Mais. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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