2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1026 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 124.40g.
朝食: Кофе. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, BeFit Капустный Салат, Котлета Домашняя, Окрошка. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Додо Пицца Миу-Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: Бифиссимо Полезное Мороженое. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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