2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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1374 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Egg. 昼食: Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Roma Tomatoes, Ralphs Carbmaster Strawberry Colada Yogurt, Cucumber (Peeled), Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. 夕食: Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Frontera Light Chicken Wrap. 軽食/その他: Frozen Margarita, Publix Red Seedless Grapes, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Flavorite Fruit Cocktail Lite, Kraft Cool Whip Lite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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