2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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997 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Помидоры, Велком Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. 昼食: НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Атаг Укус Женщины. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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