2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1463 kcal
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脂質: 62.98g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Sushi, Snack Time Sushi Box Premium, Aldi Salatcup Käse & Schinken. 夕食: Filinchen Original, Krakus Podwawelska, Hüttenkäse, Dinkelbrötchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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