2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
2092 kcal
|
脂質: 91.04g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 249.67g.
朝食: Клубника, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вода. 昼食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вода, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Лента Яблоко. 夕食: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное , Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Магнит Слива, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Яблоко, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|