2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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920 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 128.46g.
昼食: Chicken Nuggets, Champ Sosis Ayam, Aice Jeruk, Nasi Putih, Pop Mie Rasa Soto Ayam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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