2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1766 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 271.37g.
朝食: Salumeo Bastone di Salame Dolce, Solevita Succo e Polpa di Mela e Banana, Banana, Pão De Queijo. 昼食: Melone. 夕食: Pão De Queijo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Banana, Yoki Farofa, Selex Lattughino, Pomodori, Riso Basmati (Cotto). 軽食/その他: Pão De Queijo. もっと...
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887 kcal
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運動:
Apple Health - 18 時間 25 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 35 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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