2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1537 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 201.32g.
朝食: 커피, 혼합 곡물빵, 훈제 연어. 昼食: 마이비밀 곤약우동, 바릴라 통밀 스파게티. 夕食: 볶음밥, 오테이스트 마늘 닭볶음탕, 테라 테라. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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