2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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34.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1303 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 123.56g | 炭水化物: 74.99g.
昼食: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vapza Grão de Bico, Repolho Verde Cozido. 夕食: Ovo, Queijo Branco, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. もっと...
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週に73.6 kg減量中
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