2022年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1690 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 225.26g.
朝食: Хуторок Макароны, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Формула Смаку Хлеб, Авокадо, Премия Горбуша Слабосоленая. 夕食: Twix Мороженое Молочное, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый». 軽食/その他: Snickers Мороженое. もっと...
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体重に変化ありません
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