2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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955 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Bem Casado. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Jerivá Biscoito de Queijo, Coxa de Frango, Maggi Sopão Galinha com Legumes, Arroz Branco (Cozido), Milho, Sadia Salame tipo Italiano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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