2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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588 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 44.29g.
朝食: Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Haas Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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