2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1230 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Krakus Podwawelska, Dinkelbrötchen, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. 夕食: Ouzo, Reis (Gekocht), Paprika, Putengeschnetzeltes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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