2022年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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462 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 22.31g | 炭水化物: 55.10g.
夕食: World Kitchen Nasi Goreng, Tomater, Fanta Fanta Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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