2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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2143 kcal
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脂質: 98.47g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 234.01g.
朝食: Окрошка. 昼食: Окрошка. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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