2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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1384 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 222.79g.
朝食: Чай, Полет Пряники Мятные, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Полет Пряники Мятные, Салат Овощной со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Хачапури, Огурец (с Кожурой), Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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