2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1935 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 196.84g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: Könecke Bockwurst, REWE Bio Quinoa Tricolore, Möhren, Real Quality Hähnchenbraten, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Aldi Bio Karottensaft, Edeka Eiweißbrot, Banane. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: Aldi Kaffeeweißer , Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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