2011年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3284 kcal 脂質: 63.20g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 381.43g.   朝食: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Minestrone Soup (with Equal Volume Water, Canned). 夕食: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. 軽食/その他: Lager, Apple Pie (), Cookie. もっと...
3031 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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