2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
|
875 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 99.44g.
朝食: Чай, Голубика, Абрикосы, Сырники. 昼食: Мария Печенье, Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Ашан Бедро Индейки Гриль . 夕食: Искренне Ваш Кефир 1%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|