2022年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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3723 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 350.53g | 炭水化物: 410.53g.
朝食: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Banane, Olivenöl, Sea Side Alaska-Seelachs, Knusperone Schoko Rice, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Haferflocken, Harzer Harzer Käse, Hähnchenbrust Fleisch, TiP Reis, Ei, Sonniger ACE Vitamingetränk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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