2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
|
2025 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 117.44g | 炭水化物: 237.38g.
朝食: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. 夕食: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Лактис Творог Обезжиренный, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. もっと...
|
体重に変化ありません
|