2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1107 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 127.98g.
朝食: Малина, Овсяноблин, Украинский Творог Нежирный, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Кофе. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей , Хлебодар Хлеб Александровский, Булгур (Вареный), Кабачок, Куриный Бульон. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Класс Рулет с Маком, Фрукты Слива, Millennium Чёрный Шоколад 99%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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