2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
|
1724 kcal
|
脂質: 88.66g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 141.05g.
朝食: Сырники Домашние, От Палыча Торт Ламбада Карибика, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Белый Хлеб, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Кукуруза, Капустный Салат, Индилайт Тефтели из Индейки, Свекла со Сметаной. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капустный Салат, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Нектарины, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|