2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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2200 kcal
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脂質: 104.06g | たんぱく質: 134.37g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: 돼지국밥, 밥, 떡갈비. 昼食: 롯데리아 데리버거, 롯데리아 클래식 치즈버거. 夕食: 멕시카나 후라이드치킨, 양념치킨, 오리온 초코파이 (35g). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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