2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1315 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 257.04g.
朝食: Banana, Maçã, Manga Palmer. 昼食: President Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Massa Leve Talharim. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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