2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1047 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 6.72g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. 昼食: Músculo Bovino, Ovo Cozido. 夕食: Queijo Mozzarella, Maminha, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro). もっと...
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