2022年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1964 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 98.63g | 炭水化物: 196.96g.
朝食: Шоколадный Кекс, İçim Rahat, Züber Collagen Protein Bar Forest Fruits. 昼食: Огурец (с Кожурой), Клубника, İçim Rahat, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Растительное Масло, Ekici Süzme Peynir, Яйцо, Дыня Торпеда. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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