2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1465 kcal
|
脂質: 60.21g | たんぱく質: 109.26g | 炭水化物: 119.60g.
朝食: ארומה הפוך (חלב שיבולת שועל) , שופרסל שיבולת שועל, Egg, לורפק/Lurpak חמאה. 昼食: בלדי גולש בקר מעובד, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 夕食: שופרסל אבוקדו, תנובה פילה אמנון קפוא. 軽食/その他: משק צוריאל טבורוג, Egg, סוגת קמח כוסמין מלא, Anise חמאת פיסטוק. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|