2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1657 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 263.56g.
朝食: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Эконива Сыр Щучанский, Томатная Паста, Barilla Макароны Бантики Отварные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Нектарин, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зеленика Батат Хрустящий, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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