2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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727 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 81.74g.
朝食: Окей Слива Круглая Синяя, Капитан Милк Сырок Глазированный с Кокосом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина с Окороком, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Arla Сыр Натура Light. 昼食: Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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