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Pesagem do dia 12/08/2022: 72,5kg
***** (ant)
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72.5 kg
これまでの減量分: 107.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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2319 kcal
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脂質: 91.30g | たんぱく質: 123.74g | 炭水化物: 252.85g.
朝食: Cepêra Mostarda Amarela, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Molho Bolonhesa, Beterrabas, Tangerinas. 昼食: Legumes Refogados, Galinhada, Salada de Maionese, Macarronada. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Licor de Marula, Bolo de Goma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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