2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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149 kcal
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脂質: 5.45g | たんぱく質: 11.37g | 炭水化物: 12.78g.
朝食: Sabor e Aroma Pão de Forma Integral, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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